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社会不安障害
私はたくさんの人の前で話をするのが苦手です。
言おうと思ってることの
3割も言えてないと思います。
普段と同じように話せる人がうらやましいです。


アガリ症について、いろいろ情報を集め、
社会不安障害というのを知りました。
アステラス製薬他2社のまとめた資料を読みました。


社会不安障害(SAD)とは
人前で何かするとき、笑われたらどうしよう等といった、
不安や恐怖を感じ、身体症状が現れることで、
日常生活や仕事に支障をきたす病気のようです。
SADの場合は慣れて平気になるということはないそうです。
赤面症、あがり症、対人恐怖症に近いようですが、
別物だそうです。


たとえば、
「人から注目されることで、恐怖やとまどいを感じたり、
 仕事や社会生活が妨げられたり、苦痛を感じたりする」
「人前で発言する会議を欠席する。会社を休む」
「電話をかける、自分より目上の人に紹介される、
 来賓を迎える」等いろいろです。
恐らく、私はこれでしょう。


<7人に1人は社会不安障害の可能性がある>
そんなにいるのか?とびっくりしました。
と同時に少し安心できました。(仲間がたくさん?)
ごく少数の人だけかと思ってました。
<あまり認知されてない>
私も知りませんでした。放っておけないです。


SADは、うつ病、アルコール依存症、パニック障害や
その他の精神疾患を引き起こす原因となり、
悪化すると自殺を考えることもあるそうです。
早期発見と適切な治療が必要なようです。


これから対策を考えねば・・
医者に行って見てもらったほうがいいのか??






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テーマ:鬱・ウツな気分 - ジャンル:心と身体

[ 2006/02/02 21:56 ]

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